以前、その頃通っていた歯科で、ホワイトニングを受けたことがあります。 信頼している歯科だったのですが、とっても綺麗にしていただいて、大満足でした。 鏡で自分の歯を見たら、白く、とっても綺麗になっていて、嬉しい気持ちになったのを覚えています。 ホワイトニングを受けた時のことを思い出してみると、歯が白く綺麗だと、テンションも上がり、自分に自信を持つことに繋がるような気がします。 現在は、毎日自宅で、ホワイトニングの効果があるという歯磨き粉を使用し、一生懸命、歯磨きをしています。 手鏡を使用しながら、丁寧に磨いているのですが、その時間がなかなか楽しいです。 歯磨きは毎日することなので、少し根気が要りますが、一回一回丁寧に磨くことで、白く綺麗な歯を保つことに繋がっているのかと思うと、頑張れます。 テレビを見ている時、芸能人の方が白く綺麗な歯だと「素敵だな〜!」と思うし、以前「白い歯だと初々しく見える」と聞いたことがあるので、これからも頑張って、白く綺麗な歯を維持したいです。